SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury i Czytelnictwa w Białobrzegach

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj choroby! / Rupy Aujla ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 270 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Dieta Doktora)

Autor

Auchinleck Claude (1884-1981) Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników "Dieta Doktora".

Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe! Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, ale także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet „naprawić” DNA. Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo.

W książce znajdziesz: 80 przepisów o leczniczej mocy, podzielonych na kategorie według efektu zdrowotnego; koncepcję stylu życia „360 stopni”, wzbogaconą przydatnymi poradami; kody Spotify do autorskiego podcastu The Doctor’s Kitchen.

Pozbądź się stanów zapalnych, wzmocnij odporność i przestań ciągle odwiedzać apteki i gabinety lekarskie. Jedzenie ma większą moc niż tabletki, a szczęśliwe i zdrowe życie zaczyna się w kuchni!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.1(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

It starts with us T.2 / Colleen Hoover ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 332, [4] strony ; 21 cm.

(It Ends with Us / Colleen Hoover ; 2)

Autor

Hoover Colleen (1979- ) Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Floryści Osoby po rozwodzie Relacje międzyludzkie Restauratorzy (gastronomia) Rozterki miłosne Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Każde zakończenie może być początkiem. „It Starts with Us” rozpoczyna się w momencie, w którym pozostawił nas emocjonujący epilog „It Ends with Us”. Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym spotkaniem i gdy tylko Atlas proponuje randkę, bez namysłu się zgadza. Entuzjazm Lily szybko przygasa, gdy uświadamia sobie, że Ryle wciąż odgrywa ważną rolę w jej życiu, a Atlas to jedyna osoba, której Ryle nie zaakceptuje u boku swojej córki i byłej żony. Czy Lily uda się w końcu odnaleźć szczęście? Czy Ryle stanie na drodze prawdziwej miłości? https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5032010/it-starts-with-us

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Monforte Reyes (1971- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kobieta Sekrety rodzinne Wdowieństwo

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tamtego dnia przestałam oddychać, czuć, słyszeć, myśleć, śmiać się. Najlepsze, co może przydarzyć się w życiu, to kochać i być kochanym. Stracić to uczucie to o wiele większy ból niż nigdy go nie poznać." Dwa miesiące po śmierci Jonasa Lena, zawodowa fotografka, zdobywa się na odwagę i wyrusza, by spełnić ostatnie życzenie swojego męża – rozsypać jego prochy nad polami lawendy w sercu La Alcarrii. Tam spotyka się z grupą przyjaciół Jonasa. Jeden z nich – jego kuzyn Daniel, ksiądz, który tak samo jak ona kochał i opłakuje zmarłego – chowa przed światem wiele tajemnic z przeszłości. Jednak w spadku otrzymuje się nie tylko przyjaźń, ale też nienawiść. Lena będzie musiała zmierzyć się z zagrożeniem, jakie przyniesie obecność jej szwagra Marca. Ten zazdrosny i podły człowiek nie zamierza uszanować jej bólu. Podczas rozpoczynającego się w miasteczku Festiwalu Lawendy, kobieta wspomina historię miłości, która łączyła ją z Jonasem, i wszystko, co wraz z nim straciła. Więzy przyjaźni zostaną wzmocnione, a rodzinne sekrety, które zbyt długo pozostawały ukryte, w końcu ujrzą światło dzienne. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.134.2-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez lęku / Mia Sheridan ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2018. - 323, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sportowcy Uzależnienie (nałóg) Tajemnica Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Miłość odnajdzie cię nawet w najgłębszym mroku. Sport był dla Holdena Scotta całym światem. Odnosił wielkie sukcesy, kibice go podziwiali i nie było kobiety, która by mu się oparła. Stracił wszystko, gdy poddał się destrukcyjnej sile sławy i wpadł w ramiona uzależnienia. W willi położonej w głębi lasu, do której przywiózł go przyjaciel, z dala od wszystkich próbuje dojść do siebie i przewartościować swoje życie. Okazuje się jednak, że nie jest tam sam. W pobliżu posiadłości dostrzega dziewczynę w białej sukience. Niczym nocna lilia nieznajoma ukazuje się w blasku księżyca i znika. By zbliżyć się do niej, Holden musi najpierw zagłębić się w swoją przeszłość, od której chce uciec, i znaleźć odpowiedź na pytanie, kim naprawdę jest. Zagubiona dusza. Anioł stróż. Marzenie. Światło w ciemności. Kim jest Nocna Lilia? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głos sumienia / Danielle Steel ; tłumaczenie Kamil Maksymiuk-Salamoński, Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Między Słowami, 2020. - 347, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ). Maksymiuk Kamil. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Elita społeczna Internaty Młodzież Szkoły

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czym kierować się w życiu, gdy tak łatwo zboczyć z właściwej drogi? Elitarna szkoła Saint Ambrose Preparatory dla chłopców. To stąd wychodzą w świat przyszli politycy, filmowcy i ludzie sukcesu. To oni są przeznaczeni do życia pełnego przywilejów i splendoru. Ale za tą baśniową fasadą kryją się samotność, brak miłości i wielka niepewność. A jednocześnie głód życia, który niesie ze sobą młodość. Kiedy do szkoły zostaje przyjętych ponad sto uczennic, świat młodych ludzi stanie na głowie. I tylko iskra wystarczy, by wybuchł w nim prawdziwy pożar. Kto z nas uchronił się od błędów młodości? A może to właśnie dzięki nim uczymy się, jak żyć? Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który prowadzi nas przez życie. W swojej najnowszej powieści Danielle Steel pokazuje, jak go usłyszeć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księżna / Danielle Steel ; tłumaczenie Agnieszka Myśliwy. - Kraków : Między Słowami, 2017. - 315, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ). Rogulska Anna. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Przynależność kulturowa Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Arystokracja Rodzeństwo Dom publiczny Sieroty Hertford (Wielka Brytania ; okręg) Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans historyczny

Życie Angélique przypomina piękny sen. Córka księcia Westerfield dorasta w olśniewającym pałacu Belgrave, otoczona bogactwem, służbą i powszechną sympatią. Jednak kiedy jej ukochany ojciec umiera, a przyrodni brat przejmuje cały majątek, Angélique zostaje wygnana z własnego domu. Rozpoczyna tułaczkę po świecie, którego prawie nie zna. Trafia do Paryża, lecz miasto okazuje się okrutne i niebezpieczne. Aby ratować siebie i inne nieszczęśliwe kobiety, zaczyna realizować szokujący plan. Czy po wejściu do mrocznego półświatka Angélique zdoła ocalić niewinność i szlachetność? Czy uda się jej odzyskać miejsce w dawnym świecie, które jej odebrano? Księżna to wyjątkowa w twórczości Danielle Steel historia silnej kobiety, która aby odzyskać utracone szczęście, musi przekroczyć wiele granic i złamać wiele zasad. [merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpowiedni moment / Danielle Steel ; tłumaczenie Aleskandra Żak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 396, [4] s. ; 21 cm.

(Między Słowami)

Autor

Steel Danielle (1947- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ojcowie i córki Sieroty Porzucenie małoletniego lub osoby nieporadnej Pisarze Relacje międzyludzkie Boston (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Życie nie rozpieszcza Alexandry. Opuszczona przez matkę i osierocona przez ukochanego ojca, dzieciństwo spędziła wśród zakonnic. Jej największą pasją i pocieszeniem w trudnych chwilach jest pisanie krwawych powieści kryminalnych. Ciężka praca i talent doprowadzają ją w końcu na szczyty list bestsellerów, ale dziewczyna wciąż jest sama. Żaden mężczyzna nie potrafi pogodzić się z faktem, że Alex jest utalentowana i odnosi wielkie sukcesy, także finansowe. W dodatku dziewczyna skrywa przed światem wielką tajemnicę… [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczna gra / Danielle Steel ; tłumaczenie Anna Rogulska, Aleksandra Żak. - Kraków : Między Słowami, 2017. - 315, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1948- ). Rogulska Anna. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Przynależność kulturowa Literatura amerykańska

Temat

Dziennikarstwo śledcze Korupcja Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Miłość to najniebezpieczniejsza z gier, jakie zna ten świat. Alix można opisać jednym słowem: nieustraszona. Jako dziennikarka telewizyjna jeździ po całym świecie, igrając z niebezpieczeństwem. Nie spodziewa się jednak, że najgroźniejsza zagadka czeka na nią w jej własnym kraju. Gdy trafia na trop potężnej politycznej afery, gotowa jest zaryzykować wiele, by odkryć prawdę. Razem z operatorem Benem, byłym komandosem, angażuje się w śledztwo, które może okazać się śmiertelnie niebezpieczne. Ale gdy Ben staje się dla kobiety kimś więcej niż tylko współpracownikiem, gra zaczyna toczyć się o najwyższą stawkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)