Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(6)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(5)
Oddział dla Dzieci
(1)
Autor
Bailey Anna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Cooper Cary L. (1940- )
(1)
Hayes Steven C
(1)
Pokaż więcej ...
Hazon Bernard
(1)
Kempisty-Jeznach Ewa eAutor
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Kurcz Ida
(1)
Morżoł Ilona
(1)
Palmer Stephen (1955- )
(1)
Radzicki Józef
(1)
Smith Kathleen (1985- )
(1)
Stingl Werner
(1)
Szymanowski Adam
(1)
Wilk Jadwiga
(1)
Wojcieszke Bogdan
(1)
ZIMBARDO PHILIP G
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Psycholodzy
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Temat
Kobieta
(590)
Powieść polska
(409)
Rodzina
(381)
Miłość
(317)
Tajemnica
(309)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(301)
Powieść amerykańska
(299)
Relacje międzyludzkie
(278)
Śledztwo i dochodzenie
(179)
II wojna światowa (1939-1945)
(176)
Literatura polska
(159)
Trudne sytuacje życiowe
(157)
Sekrety rodzinne
(146)
Nastolatki
(137)
Literatura dziecięca polska
(131)
Zabójstwo
(131)
Rodzeństwo
(130)
Relacja romantyczna
(129)
Wybory życiowe
(120)
Małżeństwo
(114)
Polska
(111)
Powieść angielska
(110)
Boże Narodzenie
(102)
Policjanci
(100)
Uczucia
(100)
Poezja polska
(99)
Zwierzęta
(96)
Wojna 1939-1945 r.
(93)
Literatura młodzieżowa polska
(84)
Powieść młodzieżowa polska
(84)
Dziewczęta
(79)
Osoby zaginione
(76)
Ludzie a zwierzęta
(75)
Matki i córki
(75)
Dzieci
(71)
Dziennikarze
(67)
Pamiętniki polskie
(65)
Literatura dziecięca
(63)
20 w.
(62)
Duchowieństwo katolickie
(61)
Historia
(60)
Opowiadanie polskie
(59)
Psy
(59)
Przestępczość zorganizowana
(58)
Wsie
(58)
Żydzi
(58)
Magia
(57)
Dziadkowie i wnuki
(56)
Życie codzienne
(56)
Arystokracja
(54)
Wakacje
(54)
Zakochanie
(52)
Uczniowie
(50)
Uprowadzenie
(49)
Ojcowie i córki
(48)
Język polski
(45)
Marzenia
(45)
Podróże
(45)
Prywatni detektywi
(45)
Poszukiwania zaginionych
(43)
Powieść francuska
(43)
Chłopcy
(42)
Pisarze polscy
(41)
Powieść obyczajowa
(41)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(40)
Literatura młodzieżowa francuska
(40)
Koty
(39)
Kucharstwo
(39)
Prowincja
(39)
Polacy za granicą
(38)
Zabójstwo seryjne
(38)
Literatura amerykańska
(37)
Wojsko
(37)
Zemsta
(37)
Dwory
(35)
Dziecko
(35)
Opieka nad zwierzętami
(35)
Przeprowadzka
(35)
Śmierć
(35)
Samotne matki
(34)
Pisarze
(33)
Polacy
(33)
Lekarze
(32)
PRL
(32)
Samotność
(32)
Seryjni zabójcy
(32)
Opowiadanie dziecięce polskie
(31)
Powieść historyczna polska
(31)
Władcy
(31)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(30)
Kradzież
(30)
Literatura
(30)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(30)
Spadek
(30)
Zdrada
(29)
Żołnierze
(29)
Duchowość katolicka
(28)
Mężczyzna
(28)
Publicystyka polska
(28)
Szlachta
(28)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Poradniki
(2)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać stres / Cary L. Cooper, Stephen Palmer ; [tł. Ilona Morżoł]. - Warszawa : "Petit", 2000. - 74 s. : wykr. ; 21 cm.
(To, co Najważniejsze.)
Autor
Cooper Cary L. (1940- ). Palmer Stephen (1955- ). Morżoł Ilona.
Temat
Stres
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Hayes Steven C. Bailey Anna. Ciarrochi Joseph. Cioch Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat Psycholodzy
Temat
Nastolatki Depresja nerwowa u nastolatków Stres Lęk u nastolatków
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres / Bernard Hazon ; tłum. Adam Szymanowski. - Warszawa : "W.A.B.", 1992. - 176 s. : 1 rys. ; 20 cm.
(Porada bez Wizyty)
Autor
Hazon Bernard. Szymanowski Adam.
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.86 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 190, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Kempisty-Jeznach Ewa eAutor
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby cywilizacyjne Choroby psychosomatyczne Stres
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / dr Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020 - 253, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Smith Kathleen (1985- ). Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą – jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. :) Autorytet w dziedzinie psychologii przedstawia metodę trzech kroków, dzięki której zmierzysz się ze swoim niepokojem, przejmiesz nad nim kontrolę oraz sam zdecydujesz, jak na niego reagować: Krok 1 – obserwuj swoje myśli i emocje, Krok 2 – oceniaj sytuację i opanuj emocjonalny chaos, Krok 3 – powstrzymaj automatyczne reakcje lękowe i naucz się odpowiadać zamiast reagować. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, historiom ludzi takich jak ty i ogromnemu arsenałowi narzędzi opisanych w tym poradniku (ze sporą dawką zdrowego humoru!) przekonasz się, że z lękiem można wygrać, a stan zen to coś więcej niż miejska legenda.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia praktyczna : jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach / Werner Stingl ; [tł. Jadwiga Wilk]. - Wrocław : "Astrum", 2000. - 135 s. ; 21 cm.
(Tajemnice Natury Człowieka.)
Autor
Stingl Werner. Wilk Jadwiga.
Temat
Higiena psychiczna. Psychoterapia Stres
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia i życie / PHILIP G. ZIMBARDO ; Red. nauk. Ida Kurcz, Bogdan Wojcieszke ; Tł. [z ang.] Józef Radzicki. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN SA, 1999. - 719, [6] s. : faks., fot., portr., rys., wykr. ; 28 cm.
Autor
ZIMBARDO PHILIP G. Kurcz Ida. Wojcieszke Bogdan. Radzicki Józef.
Temat
Psychologia Uzależnienia Uczenie się Stres Psychopatologia Psychologia społeczna
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej